客厅的墙面上挂着射击参赛和获奖的照片，照片中主人公举枪瞬间显得淡定和从容，站在冠军领奖台上的又透出骄傲和喜悦……这是记者近日到访南山区退役军人运动员曹英家中看到的一幕。
(资料图片仅供参考)
“在射击赛场上，我会尽全力去拼每一发子弹。”作为一名军人射击运动员，在过去30年的职业生涯中，曹英共射下了全国锦标赛、全运会、世界杯、世界军人运动会和国际军体锦标赛等等将近30个冠军。2017年，曹英退役转业来到深圳南山，希望在推广体育运动上尽己所能，她走进学校积极开展国防教育宣传和推广体育运动。
曹英接受记者采访。
年少显露射击天赋，野外训练跟着太阳跑
射击对于曹英来说，是一场偶然的相遇。“我爸爸是体育老师，他希望我多接触体育运动，比如说篮球、田径等等，最后发现我在射击上面有些天赋，也是有一些机遇，所以就一直走到了现在。”曹英谈起了自己与射击的缘分。
曹英家中摆放着她参加比赛时的照片。
1988年，曹英在长沙市业余体校上学，被特招进入长沙市射击队。训练一年后，便拿到了长沙市女子射击比赛青少年组的冠军。一开始接触射击，是从零开始，“难肯定是难的，但是这都是要靠自己的付出。”一战成名，曹英来到了湖南省射击队训练。1990年，她在某集团军通信连参军入伍。
因为表现优秀，同年底曹英便到了原广州军区司令部的射击队。回忆新兵连训练的情形，她说，“三个月的时间仿佛三年，部队训练十分艰苦，每天早上负重在山里跑五公里，冬天没有热水洗澡。”曹英那时候十五岁，是个从省城来的没吃过苦的小姑娘。离开了父母的照料，在部队里训练让她收获了锻炼和成长。
“虽然部队训练苦，但是射击训练是很好玩的。”作为射击队一员，曹英主要的任务是射击训练和备赛参赛，她笑着回忆当年在靶场训练的日子，由于当时射击训练是在野外，太阳照在靶子上会有阴影，便会影响人的视线。“太阳一照过来，我们就得换地方，跑到另外一个山窝窝里面挖个靶壕继续训练，还挺好玩的。”
在部队锻炼的经历，也让曹英更能面对训练的枯燥和赛场的激烈竞争。她表示，“遇到很多困难的时候，我总会想起部队吃苦的日子，那么苦都挨过来了，现在没有什么不能克服的。”
进入国家队师从许海峰，斩获近30个冠军
1991年全国射击达标赛，曹英首次参加全国性比赛便拿到冠军。
同年年底，她选调入八一射击集训队。到了八一射击集训队，曹英开始参加大型的、国际性的赛事，期间又获得了不少荣誉。1995年，许海峰正式被任命为国家射击队女子手枪主教练，便将曹英招进了国家射击队。
1995年意大利军人运动会，曹英代表中国人民解放军代表团拿到了三块金牌，其中有2个个人冠军、1个团体冠军。曹英回忆道，这是第一届世界军人运动会，对于自己来说是一个十分重要的机会，而能在国际舞台上为国家争得荣誉也十分自豪。
曹英所获部分荣誉。
这些荣誉背后，是她日复一日的训练和付出。在初期阶段的基础训练中，曹英整天练空枪，练力量，瞄白靶和墙壁，从早到晚举几千次枪瞄准，打几百发子弹。“我到国家队以后感触就更深了，在水平越高的地方，就必须更努力，否则就打不过别人。”为了能在队伍中脱颖而出，曹英必须靠实力说话。只要训练表现得不好，当天晚上她便睡不着觉，一直在想第二天该如何调整状态把动作打好。
除去竞争的激烈，运动员在比赛中还会面临伤病困扰。在2006年挪威军体会的一次比赛中，两天的赛程里，曹英第一天比赛表现出色，只要第二天照常发挥，金牌便能收入囊中。可第二天早上曹英因为背部肌肉痉挛动不了了，于是经过半小时的紧急抢救，她忍着剧痛返回赛场，调整状态，拿下了这枚金牌。
比赛中常常会遇到各种紧急情况，这对运动员的心理素质也是极大的考验。“许海峰教练教出了许多优秀的运动员，他对运动员的心理把握得很好，指导运动员在每个关键节点该如何调整心理状态，做到心态平稳。”曹英认为，射击项目，是越想得到，压力就越大，就更容易影响运动员的技术发挥。所以她坦言，“比赛的时候，我一般都不去设立目标，而是尽全力去拼每一发子弹，闷着头就往前走，做好每一个动作。”
自1991年参加大型赛事开始，曹英早已荣誉满身，共射下了全国锦标赛、全运会、世界杯、世界军人运动会和国际军体锦标赛等等将近30个冠军，代表国家参加过两届奥运会，荣获全国射击十佳和全军十佳运动会称号。2002年和2006年，她在全国比赛中分别两次打破小口径全国纪录。
职业生涯画上了圆满句号，退役来深致力于推广体育运动
2017年，天津全运会射击赛场，43岁的曹英作为解放军体育代表团年纪最大的射击队员，带伤坚持打完最后一发子弹，给职业生涯画上了圆满的句号。
2019年，曹英退役转业来到深圳，陪同家人在深发展。曹英的丈夫也曾是一名运动员，由于女儿对网球感兴趣，两人便一起培养女儿往专业网球运动员方向发展，常常陪着孩子训练和参加比赛。作为比赛经验丰富的老运动员，曹英也将经验传授给女儿，女儿多次获得了青少年网球U系列比赛的冠军，代表南山区去参加市里的比赛。
“来到深圳发现人们对于体育的热情很高，运动人群很多，运动场馆都很热闹，学校也十分重视孩子的体育健康发展。”曹英表示。记者了解到，近些年来，南山区大力发展文体事业，逐步壮大文体产业，高水平的国际赛事纷至沓来，高标准的场馆星罗棋布，高增长的产业方兴未艾。数据显示，在寸土寸金的南山，人均公共体育场地面积却达到了2.8平方米，远超全国平均1.9平方米的数据。
作为运动员，曹英在推广体育运动上尽己所能，她走进学校向学生们讲述自己的部队经历和射击生涯，努力开展国防教育宣传和推广体育运动。近几年，她还参与申办了深圳市现代五项运动协会和龙华区现代五项运动协会。“希望能在深圳推广体育运动，让孩子们在运动中健康成长，为深圳文体事业发展做出贡献。”