“高考成功要素，第一是考前心态，第二是临场状态，第三才是知识水平。高考不仅是知识的较量，更是心理素质和考试技巧的角力。如何将所掌握的知识转化为分数，稳定心态和答题技巧至关重要。”为此，记者请蛇口育才教育集团育才中学教务主任、全国优秀教师、中学化学特级教师、正高级教师周红杰，从“进场前后、答题要领、全局意识、解题策略”四个方面为考生送上高考临场十二招。
(资料图片仅供参考)
第一部分 进场前后
第1招：提前进入角色
第一，考前调整、休养生息。临近高考“静能生慧”，要保持规律生活和“静息”状态，熟悉考试细则，做好各种准备。
第二，熟悉考场，备份清单。要携带好身份证、准考证、至少两支黑色签字笔、正规2B铅笔、尺子、橡皮、圆规等，严禁携带与考试无关物品进入考点。考前要到考场熟悉环境，走读生尤其要注意路线和交通时间。考前睡眠充足，早餐营养清淡，列好用品清单，出发前清点所需用品是否齐全。
第三，提前进考场，再次清点用品；稳定情绪，让大脑进入单一学科情境，对重要数据、常用公式、核心考点、重要定理“过过电影”。
第2招：迅速摸清“题情”
拿到试卷要通览全卷，激活回忆。认真填卷首各栏、看卷前说明，完成两写（姓名、准考证号）三涂（涂试卷类型、涂准考证号、涂科目代号）。熟悉的题目可以在心中解出答案，并对试卷进行粗略分类，做到对题量、对题分、题目内容分量“三个有数”，有助于及时发现试卷残缺或空白，统筹安排时间，避免手忙脚乱漏做题，并有效克服难题拿小分、易题没时间做的窘境。
第二部分 答题要领
第3招：三轮答题
完整解答一套试题可经过3个步骤：先统览全卷做容易题；再全面解答，依序完成全卷，会做的都做，整体把握；最后复查收尾，用10分钟左右时间检查。当然，一定不要忘记预留涂答题卡时间。
第4招：先易后难
先做简单题、容易题，再做复杂题、难题。可根据实际跳过啃不动的题，从易到难，尤其不能在低分值的题目上耗费过多时间。
第5招：一“慢”一“快”
考场上应遵循“慢思考、快答卷、字迹清”的原则。审题要逐字逐句看仔细，关键内容做标记，从题目情境中获取尽可能多有价值的信息，这一步不要怕“慢”。宏观上要争分夺秒，选择题一般应在一二分钟内解决，否则就先跳过去；容易的小题宜边想边写，节省草算时间；大题要找到解题思路，简明扼要、快速规范，写出“得分点”，还要安排好书写位置和字体大小，避免使用不规范的口头用语，别画蛇添足。
第三部分 全局意识
第6招：立足基础题，力争高优发挥
基础题通常占全卷的80%，是试卷构成的主体，是考生得分的主阵地。若能攻下全部基础题目，稳拿80%，就是打了大胜仗，“985”的录取通知书也已在向你招手了。不要一味紧盯20%分数的难题，极易紧张、焦急，忙中出错。
第7招：立足一次成功，重视复查环节
高考时间紧张，不可能做大量细致检验，答题要立足一次成功，稳扎稳打，字字准确，步步有据，努力提高解题成功率。检查时要避免每道题都简单再算一次，而要实施“粗查验”，主要看有无漏题、答题卡有无漏涂、题意有无误读、答题是否合规、过程是否合理、步骤是否完整、结果是否科学等。
第8招：内紧外松
考试要有适度的紧迫感和强烈的使命感，防止过分焦虑和患得患失。考试过程要放得开、挺得住，精神集中、心态平和，要有时间观念、速度意识，遇到困难时要有信心和勇气，坚持用好每一秒，坚持做好每一题，坚持考好每一科，绝不中途泄气，时刻提醒自己：“我易人易莫大意，我难人难不畏难”，必要时闭目做深呼吸。
第四部分 解题策略
第9招：解题过程规范
近年来，高考试卷强调思维容量和新情境，阅读量大、题量大、设问多，有较高的能力要求，且高考题都是原创，遇到似曾相识的题目一定要仔细审题，克服定势思维。遵循“弄清问题-拟定思路-实现计划”三步走，确立解题思路，用文字具体表达，说服评卷老师。且“表达”要做到：方法简单、起点明确、层次清楚、原理准确、论证严密、书写规范。
第10招：选择题“小题小做”
高考选择题具有“单、多、广、活”的特点，为了给难度较大、分值较高的大题留下更多时间，每道选择题应争取在1-2分钟内完成，小题小做，快速求解，力争“一剑封喉”，耗时较长还完不成就先跳过或合理猜答案，一定避免“小题大做”。
第11招：大题“分段得分”
当遇到难题、怪题、不会题一定要记住“抢分策略”：大题将片段思路转化为得分点，实现“分段得分”，多数情况下正确写出公式定理、思考逻辑过程也能得步骤分；对于较难的选择题、填空题，要“大胆猜测，不留遗憾”，尽量多写多答，不留空白。
第12招：规范书写，用好草稿纸
高考答题务必写完整解题过程，条理清楚、层次分明，关键步骤不能省。高考草稿纸数量有限，打草稿时应从左到右、从上到下，标注题号，以便复查。另外，试卷本身就是便捷草稿纸，可以充分利用，一举多得。
高考不是单项比赛而是六项全能，每科考完后不多想、不多问，全力以赴投入下一科。
愿考生六月超常发挥，七月理想成真，八月玩得开心，九月不留遗憾！